# Bokföra friskvård

Friskvårdsbidrag är skattefritt upp till 5 000 kr per anställd och år. Gymkort har 6 % moms, massage 25 %.

**Konto:** 7699 / 7690  
**Moms:** 6 % gym, 25 % massage  
**Avdragsgill:** Ja, upp till 5 000 kr

## Svar

Friskvård bokförs på 7699 Övriga personalkostnader (ofta märkt friskvård) eller 7690. Friskvårdsbidrag mot kvitto är skattefritt upp till 5 000 kr per anställd och år. Motion med moms: gymkort och träningspass har 6 % moms, massage och kostrådgivning 25 %. Momsen får lyftas när bolaget betalar direkt. Betalar den anställde och får bidrag mot kvitto är det ersättningen som bokförs, utan momsavdrag.

## Bidrag eller naturaförmån

- Friskvårdsbidrag: den anställde betalar och lämnar kvitto, bolaget ersätter. Max 5 000 kr per år. Ingen moms att lyfta, ersättningen bokförs på 7699 mot 2820 eller 1930.
- Naturaförmån: bolaget köper gymkortet. Ska vara av mindre värde och enklare slag, och erbjudas alla anställda. Momsen får lyftas.

## Vad som inte ingår

Startavgift i lopp går bra, men inte medlemskap i golfklubb, ridlektioner med egen häst, eller utrustning som skor och kläder. Ägare i enskild firma har ingen rätt till friskvårdsbidrag, det gäller anställda. Ägare i aktiebolag är anställd och får det.

## Exempel: Bolaget betalar gymkort 3 600 kr per år inklusive 6 % moms för en anställd

Momsen är 204 kr.

| Konto | Benämning | Debet | Kredit |
|---|---|---|---|
| 7699 | Friskvård | 3 396,00 |  |
| 2641 | Ingående moms | 204,00 |  |
| 1930 | Företagskonto |  | 3 600,00 |

## Vanliga frågor

**Kan jag ge mig själv friskvårdsbidrag i mitt aktiebolag?**

Ja, om du är anställd i bolaget och tar ut lön. Samma regler som för andra anställda.

**Vad händer om bidraget överstiger 5 000 kr?**

Då beskattas hela beloppet som lön, inte bara det som överstiger.

---

Källa: https://kvittoflow.se/guide/bokfora-friskvard · KvittoFlow · uppdaterad 2026-09-07